Maand: oktober 2016

RECLAME cholesterol-bewuste voeding – klinkt vrij saai, toch? Maar is het niet! Ik heb respect eigenlijk al mijn recepten die ze bevatten weinig ongezonde vetten, en toch kunnen ze het goed! En mijn recepten bevatten kaas of Boter, meestal, maar ze zijn niet alleen vegetarisch, maar ook veganistisch.… Lees de rest

Ik ben weer terug. Uitgerust, ontspannen en vol nieuwe inspiratie.

De tijd om aan het Lago di Garda heeft ongelooflijk goed. Voor mijn vakantie, ik voel me uitgeput. Het was pas toen ik aankwam na een 12 uur lange auto-rit op het meer en besefte hoe onmiddellijk mijn hart maakte een sprong in de Lucht, realiseerde ik me hoe slecht ik nodig de pauze.… Lees de rest

Uuiih geleden dat ik heb gepost maar, in feite, voor bijna een week niets! Van de week ook zo snel rum ging. 🙂 Vandaag heb ik iets leuks voor je.

Ik zou je graag kennis maken met een Online magazine, ik ben al enige tijd, erg onder de indruk!… Lees de rest

Vandaag is de dag! De Groene Smoothie Zomer Challenge begint. Op de dag van vandaag ben ik gaan drinken, elke dag een minimum van een grote groene Smoothie. Ik doe nu 4 weken en zal ook daarna blijven bestaan. Omdat ik weet hoe goed het groene monsters doen.… Lees de rest

Elf dagen zijn verstreken sinds new year ‘ s eve weer. Helaas heb ik momenteel niet veel tijd voor de Blog en ben blij wanneer de maand voorbij is, want dan is een groot project is afgerond en heb ik een beetje meer tijd.… Lees de rest

Misschien ben je niet vergeten: na de eerste dag van mijn opleiding als een Vinyasa Power Yoga docent, Happy Mind Festival plaats. Na acht uur Yoga, maakte ik mijn weg naar de Yoga Studio door Gabriele Beter in Eimsbüttel, waar het Festival werd gehouden.… Lees de rest

Bijna elke dag lopen ze me door de manier waarop: in boeken, op andere Blogs, Voedsel Vlogs en in de media. De spraak is van de zogenaamde Superfoods. Een paar jaar geleden, niemand kon iets doen met dit concept en nu ben je – letterlijk – al de woede.… Lees de rest

Het is op 17:58 mijn Kruiden magere cottage cheese met de selderij en de komkommer stokken op mijn Bureau bij de hand. In twee minuten, de dagelijkse maaltijd Gong en het is rinkelen, het eten is. Rien ne va plus. Na 18 uur niets meer gegeten.… Lees de rest

Spruiten zijn een optimale manier, door de manier, meer voedingsstoffen te brengen en meer “Groen” op de plaat. Omdat spruiten bevatten veel vitaminen, mineralen, fytochemicaliën, en meervoudig onverzadigde vetzuren. Het aardige ding over spruiten is dat je kunt vertrekken, zonder veel moeite in de huishoudelijke keuken ontkiemen en de kleine voedingsstoffen bommen dus het hele jaar door.… Lees de rest

Het gaat verder met het ETEN TREIN LIEFDE – Verhalen-in mijn korte puls video ‘ s met persoonlijke problemen, lessen, motiverende tips en Umdenk-Aangeboden voor u, uit mijn leven. Het onderwerp van vandaag is slechts in de huidige tijd zo belangrijk en zo relevant…omdat de goede voornemens zijn alweer 3 weken oud en de tijd is nu bekend voor, dat je innerlijke varken hond op je pad en je plotseling voor de eerste keer op de weg naar je grote doelen te Struikelen, vallen.… Lees de rest