Recept: Energie Ballen “Blueberry Muffin”

ADVERTENTIE Net nu tijdens de vasten, veel lezers verlaten in het kader van het project: Sugar industry-sugar, is de vraag naar gezondere Snacks en zoete gerechten erg groot. Ik denk niet dat veel van het, ter vervanging van de industriële suiker 1:1 met de suiker alternatieven en nu elke dag een stuk van de taart te eten, gezoet met honing, Rohrohr of kokosbloesem suiker, maar het geeft me rohköstliche chocolade. Ik ben een grote Fan en hou van de Hapjes op een datum en / of moer-gebaseerd.

Blaubeer-Muffin-Energy-Balls1

Na, ik gebruik kokosbloesem suiker* voor een aantal jaren als suiker vervanger, ik stuitte onlangs op kokosbloesem siroop*. Kokosbloesem siroop wordt gewonnen uit de Bloem SAP van de kokospalm. Vanwege de consistentie is het een Alternatief voor honing, agave siroop en maple syrup en kan op dezelfde manier als deze zoetstoffen worden gebruikt. Kokosbloesem siroop heeft een caramelachtige smaak en bevat een aantal voedingsstoffen, omdat het geraffineerd en alleen voorzichtig verwarmd.

De Energie Ballen uit van dit recept als basis, cashewnoten*, haver*, ook wat vanille*, gedroogde bosbessen*. Ik heb ook nog een beetje kokosbloesem siroop*, omdat de samenhang is solide. Wanneer de siroop is weggelaten, kan het zijn dat de massa bij elkaar houdt. Vervolgens, indien nodig, meer water moet worden toegevoegd.

Natuurlijk, de Energie geen smaak Ballen 100% zuiver als een vers gebakken blueberry muffin – eindelijk, het is rohköstliche en gezonde chocolade met ingrediënten van hoge kwaliteit en niet om klassieke Muffins met tarwebloem, suiker, melk, eieren en co. In een koelkast, de Energie vast te houden bal voor ten minste een week worden gegeten, maar het meest waarschijnlijk voor, dat, omdat ze zo lekker zijn! 😉 Wie is nog op zoek naar een heerlijke snoep voor Pasen, is goed bereikbaar met dit recept.

%image_alt% Energie Ballen “blueberry muffin” stemmen: 2 waardering: 5 u: Neem het recept tarief! Print recept Energie Ballen “blueberry muffin” stemmen: 2 waardering: 5 u: Neem het recept tarief! Print recept porties voorbereiding op 8 tot 10 minuten porties voorbereiding op 8 tot 10 minuten

  • Menu Snack, Zoet
  • Veganistische keuken

Ingrediënten

  • 100 g cashewnoten*
  • 50 g volkoren havermout*
  • 1 Msp. begane vanille*
  • 1 EETLEPEL kokosbloesem siroop*
  • 3 EETLEPELS gedroogde bosbessen*

Porties: Ingrediënten

  • 100 g cashewnoten*
  • 50 g volkoren havermout*
  • 1 Msp. begane vanille*
  • 1 EETLEPEL kokosbloesem siroop*
  • 3 EETLEPELS gedroogde bosbessen*

Porties:

  • Menu Snack, Zoet
  • Veganistische keuken

Instructies

  • De cashewnoten en de havermout in een blender of met een food processor met 4 EETLEPELS water, de grond, de vanille en de kokosbloesem siroop mengen.
  • De massa in een kom met de gedroogde bosbessen vormen mix en 8 ballen van.
  • x

    Blaubeer-Muffin-Energy-Balls2

    Dit artikel werd geproduceerd in samenwerking met Amazon*.

    Geef een reactie