RECLAME ongeveer twee weken Geleden, ben ik ondergedompeld dieper in de Ayurveda. Mijn eerste “echte” punt van contact met de duizend-jaar-oude healing had ik vorig jaar toen ik deelgenomen aan een module van de +300h-opleiding van Power Yoga Duitsland: Detox Yoga en Ayurveda. En voor bijna twee jaar, ik ben waldschlösschen ligt in aanraking met de Ayurveda Park en wilde aan het hoofd van het Kurhotel in Bad Wildstein (Rheinland-Pfalz) voor een bezoek, wat was ik in staat om te beseffen dan, twee weken geleden, met mijn man eindelijk.
De Ayurveda Park is het enige 5-sterren Hotel in Europa zijn, de uitvoering van de Ayurveda, geheel en uitsluitend, en zelfs werd onlangs bekroond met de LUX Hotel & Spa Award 2016 voor “Beste Luxe Holistische Retraite-Duitsland” is een kasteel. Het door een familie gerunde health hotel werd geopend in 1993 en is sindsdien continu verder ontwikkeld. Vandaag, 100 vaste medewerkers en freelancers verzorgen van de gasten, van wie velen werken al vele jaren voor het Park van het Kasteel. Het was ook een opmerking van: Zeer positief, wij vinden dat het Team gespeeld en was zeer professioneel. Zelfs de serveersters in het Restaurant hebben kennis over de achtergrond, de Ayurveda, waarin ik had niet gezien, natuurlijk. In een dergelijk concept, als het Park heeft een Lodge, dat is geen wonder, want veel van de gasten voor individuele maaltijden. Individualiteit is geschreven in de parkschlösschen toch. Er zijn verschillende aanbiedingen die geboekt kunnen worden. In aanvulling op de klassiekers, de Panchakarma-Kur (traditionele Ayurvedische detox), er zijn ook Retraites, Anti-Stress en Pre-Bruiloft ‘ s, Ayurvedische Lifestyle Coaching, en nog veel meer. Omdat elke gast heeft een ander programma (waar de meeste van de gasten maken de Panchakarma-Kur) en individuele behandelingen van de Ayurvedische Artsen voorgeschreven krijgt, hebben gemerkt dat een grote logistieke inspanning achter – waarvan wij, als gasten, echter, niets. In de avond, iedere gast krijgt tijdens het diner een stuk papier met zijn programma voor de volgende dag, dus je hebt niets om zorgen over te maken, wat natuurlijk erg prettig. De perfecte plek om Uit te schakelen en op te laden – wat je op de foto ‘ s ook herkennen:
Alles in het Park, het kasteel is gebaseerd op de principes van Ayurveda – van het voedsel voor de behandelingen aan de inrichting. Het aanbod in het Park, het kasteel is enorm, en Elke nieuwe gast krijgt een rondleiding door het hotel, elke dag een lezing over de introductie van de Ayurveda. Er is een vraag over de Ayurveda met de Ayurvedische artsen, chef-kok workshops en een lezing over de toepassing van Ayurvedische kruiden en specerijen en hun helende krachten van de chef-kok, rondleidingen van het Buddha-Museum in Traben-Trarbach, Gehmeditationen en in de ochtend dynamische en ‘ s avonds zachte Yoga, evenals fasciale Yoga wordt aangeboden. Daarnaast is er de Veda thermische Spa met thermaal binnenzwembad, een Sauna, een stoombad en beauty gebied, en naast de Yoga kamers, een fitnessruimte.
Mijn programma bestond uit een overleg met Dr. Erika Helene, en twee behandelingen. Tijdens het overleg, het werd voor het eerst vastgesteld dat mijn lichaamsbouw met de hulp van de Ayurvedische pols te lezen, en Dr. Helene heeft gekeken naar de verschillende “stoornissen” en gaf me veel tips over hoe ik kan zorgen voor meer Ayurveda in mijn leven. Mijn behandelingen zijn afgeleid, die worden altijd voorgeschreven door de Ayurveda-arts:
Ik heb een Abhyanga (full body Olie gesynchroniseerd massage een harmonisering en een ontgiftende werking en bevordert duurzame ontspanning en welzijn) en Padabhyanga (been-en voetmassage, wat leidt tot diepe ontspanning, gewoon voor de gestresste, overwerkte mensen die lijden aan mentale stress, deze Massage is ideaal om tot rust komen).
De full body Olie gesynchroniseerd massage was in ieder geval een interessante ervaring om te worden gebruikt door twee mensen op hetzelfde moment voor een uur lang massage is zeer intensief. Zowel de massage was geweldig, maar de Padabhyanga, de één-uur been en voet massage met Ghee, vond ik zelfs nog beter. In Abhyanga, drong het tot me door, maar een beetje moeilijk om volledig uit te schakelen. Mijn geest is niet geconcentreerd te veel, toen waren de bewegingen van 100% sync – maar dat is natuurlijk ook een ding dat kan werken: de geest is een carrousel van een stop volledig bedekt zijn. Alle drie van de therapeuten die ik was in het Park van het Kasteel te voldoen, waren zeer professioneel en vriendelijk. Bijzonder goed is de “pracht en praal sprak mij ook”: de plaats waar de behandelingen plaatsvinden zijn prachtig, het been en voet massage, er was een elektrische deken op de romp, na de Abhyanga, een extra rust ruimte om te wassen met een bed en een douche, de Olie. Hier, alles is net gestemd!
Naast de massages, het eten in het Park is het Kasteel van de POPs, de Ayurveda gerechten op sterrenniveau! Voor de lunch waren er altijd vier en voor het diner, twee cursussen (hier zie je de belangrijkste gear):
Natuurlijk moesten we om de omgeving te verkennen, want van Traben-Trarbach wisten we, gezien de richtingen maar de prachtige Moezelstreek. Vanaf het Park Lodge (bad wilde steen), is te voet in ongeveer 15-20 minuten op de Moezel:
Het weer was geweldig en de omgeving beviel ons heel goed. Dom werden alle heerlijke verleidingen, een wijn gebied: naast wijn (duidelijk) er was overal de ui taart, apfelstrudel, en nog veel meer lekker eten, maar helaas is niet compatibel met de Ayurvedische dieet! 😉
Op de weg terug naar Hamburg stopten we even bij een uitkijkpunt van waaruit je naar de hoge brug over de Moezel is gebouwd voor een aantal jaren, maar nog niet afgerond – dit is het beeld dat vonden we erg fascinerend:
Mijn man en ik zijn zo blij dat we weer komen. We voelden ons zeer goed, waren in staat om te ontspannen en tegelijkertijd veel geleerd. De Anti-Stress programma, en de Ayurveda Lifestyle Coaching zijn perfect afgestemd op onze behoeften – we hoeven alleen maar te kijken wanneer we het tijd kunt instellen om terug te gaan naar Traben-Trarbach of Slecht wild steen!
Ik wil graag nog meer over de Ayurvedische voeding, en blijven werken aan deze (en meer) te brengen Ayurveda in mijn leven.
Dank u voor de uitnodiging om de Ayurveda Parkschlösschen Bad Wildstein.