Categorie: Francoverdi

Een paar dagen geleden vroeg ik op Twitter of u kan ook schoon, vegetarische/ veganistische recepten op mijn Blog, stel je voor. Het antwoord is een duidelijk “Ja”. Nog een korte tijd geleden was ik eigenlijk een chef-kok moffelen. Het moest snel en zeer kostbaar.… Lees de rest

Gezonde Chocolade? Dat klinkt als een contradictie, toch? Chocolade-maar dat hoeft niet altijd alleen uit chocolade, maar kan ook gezond zijn. Ik toon u hier een zeer eenvoudig recept voor een gezond, vegetarisch, rohköstliche chocolade, er is een ontelbare variatie mogelijkheden.… Lees de rest

Vandaag heb ik bereid een ander recept met pompoen: een val salade met geroosterde pompoen, peer, blauwe kaas en walnoten. De salade is opgesteld in het kader van 30 minuten, wat voor mij altijd belangrijk is, want ik hou van om te koken, maar meestal niet meer tijd, mijn vriend en ik een gezonde maaltijd.… Lees de rest

Een paar weken geleden, het kookboek van Nicole trok met mij-Gewoon, “La Veganista”*. Sindsdien heb ik gekookt sommige gerechten, meestal in een gewijzigde Vorm, zoals, bijvoorbeeld, de vanille-kokos rijst pudding met frambozensaus. De gerechten die ik heb gekookt tot dusver hebben alle smaakte erg goed, net als de gebakken aardappel salade.… Lees de rest

Vandaag heb ik een heerlijk, gezond en makkelijk te bereiden Hapje dat past perfect in het project: suiker vrij en Schoon Eten: Geroosterde kikkererwten. Kikkererwten bevatten, naast plantaardige eiwitten ook veel vezels en zo ziek en moe van het klagen, zonder.… Lees de rest

Voordat de Asperge-seizoen is bijna aan het einde (bij de 24. Juni, de “Midsummer’ s day”, gegraveerd is de laatste van de asperges), ik heb een heerlijk Schoon het Eten van asperges recept voor je. Het recept komt uit het Slimmer Eten, ik kookte het gisteren, gewoon een beetje veranderd.… Lees de rest

“Ik Sport omdat ik hou van mijn lichaam. Niet omdat ik hem haat!” Deze set heeft mij ontroerd in de laatste paar dagen! Reden genoeg voor een nieuwe ETEN TREIN LIEFDE Verhaal, ik zou graag met u delen. Want het maakt niet uit wat voor sport we doelen hebben, en houden, het is zo verdomd belangrijk dat we ons lichaam op deze reis van vriendschap, en te niet maken door middel van onze doelen en trainingen door middel van straf.… Lees de rest

Ik ben zo blij! Op 28.08.2014 Reebok en Les Mills met hun “Het project: MEESLEPENDE FITNESS”, een nieuwe Fitness-tijdperk, zoals ze beschrijven zichzelf – en ik ben in de officiële pers-evenement in Berlijn. Alle 3 de nieuwe cursus, ik probeer het leven en op de Alexander Platz in Berlijn zweet.… Lees de rest

RECLAME Wow – tijd gaat zo snel! Project: water week is nu weer gesloten voor vijf dagen en nog steeds drink ik, nog steeds bijna uitsluitend gebotteld water. Ook het water week is voorbij voor mij om te vliegen! Ik dacht in eerste instantie dat ik zou missen mijn Groene thee – maar niets is er!… Lees de rest

Ina van Wat Ina Houdt noemde de actie “Laten we samen koken”. Het thema voor februari is rijst pudding “als een soul food tegen de Winter.” Een paar weken geleden kreeg ik het boek “La Veganista”* Nicole Net van mijn vriend als een geschenk, en er is een recept voor een kokos-melk rijst ontdekt.… Lees de rest