De laatste paar weken hebben mijn leven in een emotioneel heel mooi op het hoofd. Sinds ik terug ben van Hawaï, aan de binnenkant in mij, zo veel is gebeurt….Waanzin! De energie van het betreffende jaar? De nasleep van mijn afgelopen reis naar Kauai?… Lees de rest
Maand: november 2016
PUMA Fitness Workshop in Frankfurt met Fernanda Brandao
Je zou het niet geloven hoe ik was op zoek naar, zoals de uitnodiging voor de PUMA Fitness Workshop kwam fladderde in mijn mailbox. Ik werd uitgenodigd om mee te doen aan een Gezond Leven blogger ben van harte welkom om te besteden in Frankfurt twee koele dagen van Fitness, plezier en leren Kennen.… Lees de rest
Mijn innerlijke waaier: Hoe maak ik me vrij van hem
Ik ben er vrij zeker van dat de meeste van u hebben al van hem kennen. Hij is de “gemiddelde” stem in ons, dat maakt ons elke dag of alleen in bepaalde situaties, het leven moeilijk voor u drijft ons om meer snelheid en haast in het dagelijks leven.… Lees de rest
Schoon Recepten: Raw-Avocado-Peer-Datum-Mus
Vandaag is gekookt, alleen voorbereid. Maar het is heerlijk! Ik was al lang op zoek naar een goed Alternatief voor de appelmoes. Het moet voor te bereiden: schoon, zoet en snel.
Ik heb een beetje experimenteren en, uiteindelijk, een Mus-recept, wat zou ik graag met u delen!… Lees de rest
Status-quo in mijn Dieet
Aan het begin van het jaar als een mooi voornemen voor het nieuwe jaar, ben ik begonnen met mijn dieet in de richting van een gezondere manier van leven.
Ik heb me aan mijn eten, ik heb opgenomen in mijn dagelijkse voedsel in mijn eetdagboek.… Lees de rest
Adidas in Berlijn – Supernova, super regen en super inspirerend lopers
In tegenstelling tot de jaren daarvoor, ik ben in 2016, en slechts zeer zelden om een Blogger en druk op Evenementen. Ik richtte me in plaats daarvan meer over mij en mijn projecten rond ETEN TREIN LIEFDE: Coaching, Retraite en lezingen.… Lees de rest
Ontspanning tips: de mindfulness App, autogene Training En Progressieve ontspanning van de spieren, met een minimum daalt
Ontspanning is goed voor iedereen. Te veel Stress en gedoe vaak leiden tot verschillende ziekten, zowel mentaal als fysiek. In mijn stress management lessen en workshops in Hamburg-harburg, ik ben altijd gevraagd welke Apps en Cd ‘ s die ik kan aanbevelen om te Ontspannen in.… Lees de rest
Gastpost door Katrin: Wie ben ik? – Wat zegt ons lichaam over ons
Hallo mijn Liefde,vandaag een gastpost te lezen van mijn familie. Mijn neef woont in Berlijn en leest ongelooflijk dol op Blogs.Omdat het past maar al te goed dat ze schrijft ook iets voor u en mij.Als een soort van repetitie voor je eigen Blog?!… Lees de rest
Ik ben terug! Post
Hallo mijn Liefde!
Ik ben terug!!! Op een of andere manier, ik kan zelfs niet geloven. Eerder had ik mezelf betrapte op korte, als ik tuurde naar de klok en tijd in Duitsland wilde berekenen. Ik druk het nu net op de lange vakantie tijd en de jet-lag.… Lees de rest
Gastpost door Melissa: 8 Hoogtepunten voor Yoga in Bali
Hier is het lente en de zon maakt die u wilt activiteiten in de frisse lucht. Of Hardlopen, Fietsen, tuinieren of zelfs Buiten Yoga. In Bali, dit is bijna het hele jaar mogelijk. Bijna precies een jaar geleden bezocht ik de mooie eiland, en er zijn ook een aantal Yoga Lessen en genoten.… Lees de rest