Vandaag is gekookt, alleen voorbereid. Maar het is heerlijk! Ik was al lang op zoek naar een goed Alternatief voor de appelmoes. Het moet voor te bereiden: schoon, zoet en snel.
Ik heb een beetje experimenteren en, uiteindelijk, een Mus-recept, wat zou ik graag met u delen! Voor mij is het de perfecte Frühstücksmus, want het is mooi en het vullen en erg lekker! Ik kon zitten in de ochtend glad! 🙂
Vandaag de dag zijn er dus Avocado-peer-datum-Mus.
Wat je nodig hebt voor een Portie? En hoe bereidt u?
- 1/2 rijpe Avocado
- 2 rijpe peren
- 4 data
- een beetje appelsap/ perensap voor een betere Mix
Alle ingrediënten in uw blender en meng goed tot een Mus. Als u de Zoetheid van de peer en van de data is niet voldoende, u kunt nog steeds een beetje van de agave siroop. In minder dan 5 minuten heb je een grote Avocado-peer-datum-Mus.
Ik geniet van de heerlijke Mus in vele varianten: puur, met haver/ speltvlokken, lijnzaad, kokos, verspreid voor, bijvoorbeeld, volkoren toast, of als Beleg voor Pannenkoeken. Ook het kantoor is in de Tupperware-bak!!!
Goede Eetlust! Laten we het maar een voorproefje! 🙂
