Vandaag, op deze mooie, herfst zondag ochtend, ik zou graag met u delen één dacht dat ik had een paar dagen geleden. Mijn woord op zondag, zo te zeggen. 🙂 De aanzet gaf dit mij een Meditatie uit het boek “de kracht van het loslaten” door Melody Beattie.
Worden zoals je bent!
Slechts 5 woorden en toch zo moeilijk! Opnieuw vraag ik: Hoe vaak zijn we niet zoals we zijn?! In ons dagelijks leven, we passen ons op vele momenten van de dag. Opnieuw en opnieuw en opnieuw. We zijn weergegeven in de ochtend in een goede stemming in het kantoor voor het maken van een gemotiveerde indruk. We geven om in een nieuw project, opgewonden, alleen al omdat onze supervisor is. We blijven – gezondheid beat – gewoon een beetje langer, want we hebben een belangrijke Vergadering, kunnen wij niet missen. Ons lichaam schreeuwt om rust en ontspanning. Wij regelen een ontmoeting met lange tijd vrienden, ook al weten we dat hebben we nog niet echt vertellen ons veel. Na een lange dag werken, gaan we winkelen en doen dit en doen dat….gewoon, omdat het moet worden gedaan! En nogmaals, we luisteren naar ons lichaam wil rusten. Deze lijst is iedereen bekend met de veiligheid van u en u kon gaan voor een lange tijd! Of?
Maar waarom doen we dit? Wat zou er gebeuren als we onze ware gevoelens, wanneer we zeggen wat we bedoelen, wanneer we staan aan onze Overtuigingen en onze behoeften zou letten? Wat zou er gebeuren als we plotseling werden het masker, wij passen ons aan te vallen? Wat zou er gebeuren als we waren we?
Het is een grote Onderneming voor ons. We hebben, heel eenvoudig, bang. We zijn bang dat we zullen raken in een keer. We zijn bang dat Kennissen en vrienden zijn beurt er weer op ons.We zijn bang dat we zijn gekomen in diskrediet gebracht, en daarmee nadelen kennen….het maakt niet uit of in familiale kring, onder vrienden of op het Werk. In plaats daarvan, wij zijn gewend om te voldoen aan de verwachtingen van anderen en een groot deel van ons leven beheersen. Het is dus geen wonder dat velen van ons weten nauwelijks wie ze eigenlijk zijn (mezelf inbegrepen). We zijn voor een groot deel, niet wij.
Ik heb veel nagedacht over dit onderwerp. Een uittreksel uit de Meditatie door Melody Beattie, ik zou graag om u te tonen:
“Het is een tijd waarin we bereid zijn om te komen, deze Onderneming. We erkennen dat we moeten onszelf bevrijden, als we groeien intern en we willen zijn. Het is tijd dat wij ervoor zorgen dat we onszelf niet langer van anderen, en uw verwachtingen van de meester, dat we trouw zijn aan onszelf – ongeacht de reacties van anderen. We zijn gaan begrijpen. Sommige mensen kunnen zich afkeren van ons […]. Anderen blijven en de liefde en het respect voor ons, alle de meer, want we hebben de Onderneming, om te worden zoals we zijn. We beginnen, intimiteit en relaties die werken. We ontdekken dat wie we zijn altijd al genoeg. Wij zijn, in feite, als we zouden moeten zijn.”
En het Mantra is:
Vandaag sta ik voor de aanspraak op mij.
Ik wens jullie een hele fijne zondag! Geniet van uw tijd en misschien kan implantaat het idee een beetje in je hoofd…