De Clean Eating Check-up als een begeleide Meditatie: Hou je van je eten?

Hach, ik ben zo opgewonden! Ik probeerde vorige week iets nieuws, en mijn eerste begeleide Meditatie Video voor je. “Ben je verliefd op je eten?” is het spannende thema van de Meditatie. Het heeft ontzettend veel plezier, deze kleine reis in uw wereld van voedsel te bereiden en ik ben erg benieuwd wat ze veroorzaken in je.

Liebst-du-deine-Nahrung-Meditation

“Ik hou van mijn eten” is de Mentaliteit voor de januari Challenge, waaraan wij nemen de zorg van onze voeding. Het helpt veel meer als werken we elke dag met dit positief ingesteld en een betere relatie met ons voedsel. Echter, een belangrijke stap ontbreekt hier: moeten We kijken eerst wat we denken de hele dag over ons voedsel.

  • We doen we met ons voedsel?
  • Waar zullen we gaan winkelen?
  • Hoeveel tijd moet nemen wij voor onze voeding?
  • Hoe bereiden we ons voedsel?
  • Waarom willen we eigenlijk beter eten?
  • ….

Deze vragen en meer zullen aan u in de Clean Eating Controleren in de Vorm van een geleide Meditatie, naar de bovenliggende vraag met een duidelijk antwoord op: houdt u van uw eten?

Voor de Meditatie is het ongeveer 30 minuten tijd, een comfortabele, rustige plek waar je je comfortabel bij voelt, een leeg vel papier en een pen. Anders, alleen mijn verklaring in de Video en zijn gewoon open voor de antwoorden die je krijgt.

U houdt uw eten? Ik ben erg benieuwd, hoe ga je de vraag aan het eind van de Schone Eten Controles voor je antwoord, en wat plot punten die u zal vinden. Ook ik ben blij met deze Tijd, zeker als u uw bevindingen als reactie onder dit Bericht, zodat anderen kunnen ETEN MINNAAR van de TREIN kunnen leren.

Geen kwestie wat komt er uit deze Clean Eating Controleren, vergeet niet: Een perfecte omgeving om ons voedsel. Ik denk dat we allemaal de lucht daarboven, hier en daar kleine wijzigingen aan de Positieve en ons eten – genieten van de brandstof van ons leven meer en om te leren lief te hebben. Veel plezier!

Geef een reactie