Sinds ik ben omgaan met een gezonde, natuurlijke voeding, zie ik mijn eiwit poeder elke Keer dat ik uit de kast, is van cruciaal belang. Ik ben verscheurd: Aan de ene kant wil ik het einde van mijn training met een extra portie Eiwit, aan de andere kant, de alarmbel gaat af in mij, wanneer ik kijk naar de ingrediënten.
Ik heb met behulp van het eiwit poeder “Formule 80” multi-power. Het is, na alle, bevatten geen aspartaam, maar of de andere chemische stoffen, zoals Acesulfaam-K, etc. zijn zo veel beter, ik waag het te betwijfelen.
Waarom bevatten in een eiwit poeder op alle stoffen die van belang zijn?
Het antwoord is heel simpel. De fabrikant van de meeste proteïne poeder willen, dat hun producten goed smaken. En als je de smaak van de meeste mensen de Beste: Als je leuk en lief! Nu, de fabrikanten kunnen niet zoeten van hun producten met conventionele suiker (die veel beter zou zijn), echter, hun producten zou veel, veel meer calorieën! Een aantal van de mensen, de oefening en van je workout met een proteïne shake te ronden, willen om gewicht te verliezen. Zo, vandaag het Lifestyle gemengd eiwit poeders met kunstmatige zoetstoffen, en dat kan voor kleine bedragen van echt schattig (en dus minder calorieën. Net als aspartaam en co. zijn geboren.
Aspartaam is een zoetstof net als suiker 4 calorieën per gram. Sinds aspartaam is 200 keer zoeter dan witte tafelsuiker vereist door deze kunstmatige Süstoff slechts een fractie van de hoeveelheid suiker en calorieën in dit geval geen rol spelen.
Aspartaam bestaat uit twee aminozuren phenylalanine en asparaginezuur, waarin aspartaam op de stofwisseling in ons lichaam wordt afgebroken. Net fenylalanine, echter, is zeer kritisch. Vooral mensen met de aangeboren stofwisselingsziekte fenylketonurie (PKU) slaat de niet-afbreekbare phenyl-alanine in de hersenen en is een waar vergif als zenuwen. Maar zelfs in de normale mensen zonder PKU kan zich ophopen in voorkomende aspartaam consumptie van grote hoeveelheden van het aminozuur in de hersenen en kan leiden tot hoofdpijn, stemmingswisselingen, geheugenverlies, depressie. (Bron)
Ondanks de studies naar de gevaarlijke bijwerkingen van aspartaam, het is nog steeds verboden. Het is opgenomen in meer dan 90 landen wereldwijd in meer dan 9000 producten. Overal daar, waar de zoete smaak, maar geen suiker gewenst is, is het vaak aspartaam bevatten. Het is dus niet alleen in het geval van proteïne poeder is het Probleem!
Er zijn Alternatieven voor de normale eiwit poeders?
Extra zoetstoffen gevonden in eiwit poeders, heb ik niets gehoord of gelezen, maar ik zou graag eindelijk een eiwit poeder dat is, natuurlijk, en, indien mogelijk, zelfs veganistisch. Daarom heb ik ook tijd besteed uitgebreid met het onderwerp van mij en keek om zich heen.
In mijn Onderzoek stuitte ik op het merk SunWarrior. Van SunWarrior, er zijn in principe 2 verschillende proteïne poeder: Classic Eiwit en Warrior Blend.
De Klassieke Eiwit poeder wordt gemaakt van rijst eiwit. Het is geschikt voor veganisten, gluten-vrij en vrij van kunstmatige toevoegingen en zoetstoffen. Zelfs de versie met het aroma van cacao is gezoet met biologische cacaopoeder, vanille-extract en Stevia. Tegelijkertijd is het eiwitgehalte, echter, is iets te zien: In de variant ‘ Natuurlijk, hij is bijna 81 procent. In de variant van de “Chocolade” op ongeveer 76 procent. U kunt zelfs vinden in de dierlijke eiwitten geproduceerd Levensstijl eiwit poeders zelden.
Ook interessant is de tweede eiwit poeder van SunWarrior: Warrior Blend poeder. Het is gemaakt van een mix – daarom is de Mix van erwteneiwit, Cranberry Eiwit en hennep-eiwit gemaakt. Het is tevens veganistisch, raw-kwaliteit, en zonder kunstmatige toevoegingen. Hier is in handen van de vanille variant weer met Stevia, vanwege de Zoetigheid. En ook dit eiwit poeder zorgt voor bijna 81 procent voor een uitstekende eiwit leveren. Meer info kunt u direct zien van SunWarrior.
Zowel eiwit poeder van SunWarrior kunnen worden besteld, bijvoorbeeld bij Amazon voor ongeveer 45 Euro per 1kg. In vergelijking: Mijn vorige eiwit poeder kost me ongeveer 35 Euro per 1kg. De SunWarrior producten zijn iets duurder, maar voor een heleboel meer kwaliteit (en minder chemische).
Daarom, de Krijger is nu Mengen met vanille smaak in mijn winkelwagen verplaatst. Ik ben opgewonden om te zien super, hoe het smaakt en mijn lichaam krijgt.
Gebruikt uw proteïne poeder? Welke is jouw favoriet?
Heel Veel Liefs
