Exotische vs. native-Superfoods – Regionale Alternatieven

Het moet niet (altijd) de Goji bessen uit China, Chia zaden, afkomstig uit Mexico en Quinoa uit de Andes. Voor mij persoonlijk, maar het is veel plezier met deze exotische en “nieuwe” voedingsmiddelen om te experimenteren met, naast, ze smaken goed met me.… Lees de rest

Een guest-post van Verena: volvette Waarom de voedings-vet is een life-saver

Iedereen die beweert niets beter dan dunne smaak niet eerst gegeten van al de kersen aan de boom, en ten tweede, nooit echt goede roomboter cake. Naar verluidt Kate Moss heeft gezegd dat dit gezegde tijd en iedereen weet dat het Model is slechts voor uw rondingen bekend.… Lees de rest

Mijn Lunchbox-Apparatuur

Weer en weer ben ik gevraagd om ideeën voor de Sandwich. Ik heb al gepubliceerd sommige van de (weinige) Lunchbox recepten hier op de Blog. Sinds de kok en de Afhaal eten is een belangrijk aspect van de Clean Eating concept, zou ik graag uitbreiden deze categorie verder.… Lees de rest

Groene Smoothies voor beginners – voordelen, voorbereiding en een boodschappenlijstje

Het is ongelooflijk hoe veel van u deelneemt aan het ETEN TREIN HOUDEN van een Uitdaging! In 2 dagen zijn we verder en ik ben gemotiveerd om het haar eindigt! Januari zal worden gewijd aan de Schone Eten en onze gemeenschappelijke uitdaging: Een Groene Smoothie per Dag!… Lees de rest

Superfoods: De Kokosnoot

Ik gebruik kokosnoot producten ik zou graag om te koken. Kokos olie gebruik ik, bijvoorbeeld, om te bakken en Bak de geraspte kokos ook voor bakken of voor Energie Ballen, kokos meel, en ik gebruik het in te dikken curry ‘ s, kokosbloesem suiker voor het bakken en kokosnoot water ik drink en net als dat.… Lees de rest