De laatste tijd lees ik meer en meer van de “miracle berry Azië”, de Goji berry. Dit “wonder berry” te versterken en te verbeteren, maken van discipelen, het versterken van het immuunsysteem, het gezichtsvermogen, de huid, hebben een positieve invloed op de vruchtbaarheid en het Libido, u op de bestrijding van Stress uit het binnen-en het stimuleren van de vetverbranding. Wow. Zo veel positieve functies tegelijk. Al deze beloften die ik gevonden in Overvloed, zo onwaarschijnlijk, dat ik wilde gaan om het ‘geheim’ van Goji bessen.
Goji bessen groeien op Common buck-doorn, een struik die groeit tot vier meter hoog. De gemeenschappelijke buck-doorn is vooral te vinden in Azië maar ook in Europa en Noord-Afrika, de struik groeit. De vruchten worden geoogst van augustus tot oktober, en vervolgens gedroogd, of rauw gegeten. In de Traditionele Chinese geneeskunde (TCM) is de Goji bes wordt al lang gebruikt als een remedie tegen hoge bloeddruk, Diabetes, en zelfs voor de preventie en behandeling van kanker.
Vanwege de vele positieve eigenschappen toegeschreven aan Goji berry*, voor mij meer als een goede Marketing van de voedingssupplementen industrie geluisterd, ik keek om me heen, volgens betrouwbare studies, de gezondheid voordelen van de Goji bessen hebben aangetoond.
Zo kwam ik in mijn Onderzoek, in de eerste plaats een artikel van het jaar 2010, waarbij de Focus onder de titel “de Goji-bes – demystificatie van het wonder,” schrijft berry, een Apple berry hetzelfde effect als de Goji. Dus Emilio Martínez de Victoria, een voedings-wetenschapper aan de Universiteit van Granada zegt dat Goji bessen degenen die het eten anders is ongezond, brengen geen Voordelen voor de gezondheid. Van wetenschappelijk bewijs om aan te tonen dat de Goji bes is een “miracle berry”, geef niet het nog. Integendeel, de studies die tot nu toe bestaan, volgens Martínez de Victoria, bijna uitsluitend in de reageerbuis en bij dieren in China. Schade kan niet op de bes, maar, volgens de wetenschapper, het was gewoon een te dure fad placebo-effect.
Nog steeds heb ik mijn boek “De 50 beste Superfoods voor je gezondheid kan worden geconcludeerd eten” door Brigitte Hamann. Dat is het meest waarschijnlijk niet negatief over Superfoods, het is gemeld, zegt de titel van het boek. Mevrouw Hamann heeft, maar bewijs van uw jaarrekening, sommige met studies, waarvan ik denk dat is over het algemeen een goede zaak. De objectiviteit en dus de geldigheid van deze studies, kan men echter zeggen. Het is, helaas, niet het primaire literatuur, maar alleen een kort overzicht van andere studies, die werd gepubliceerd door een GmbH in Zwitserland, over die, helaas, niets is te achterhalen. Ik had naar het verkorten van de Hele zaak: ik was in staat om te vinden, zoals de Focus, het is ook al beschreven, geen onderzoek heeft aangetoond dat de werkzaamheid van Goji berry wetenschappelijk.
Dit is, in mijn mening, is in principe niet slecht, als de genoemde voeding geleerden, heeft ook gezegd: schade is de Goji bes, zelfs als het alleen het placebo-effect is de ingang, maar alles was geweldig. Ik wil gewoon om te inspireren om na te Denken, want elke “miracle berry” is eigenlijk een vaak alleen bekwame Marketing achter een dergelijke verklaring. Ik ben gaan eten en de Goji bes*, in ieder geval, maar niet want ik heb de meest verbazingwekkende voordelen voor de gezondheid, maar omdat ze de smaak.