Vandaag gastpost door Melli past perfect bij onze focus onderwerp van voedsel in januari. Het was een verzoek van mij om mijn gast auteur, schrijft op haar Blog Karamel Geheimen over gezond eten na het verliezen van gewicht. Ze heeft een prachtige reis achter en nu helpt vrouwen, in het bijzonder, met hun tips al rond in uw huid comfortabel. Vandaag de dag is het over innerlijke schoonheid, en hoe Schoon het Eten kan helpen! Dames (en Heren), let ‘ s go!
In het kader van mijn werk als verpleegkundige, is er een vraag van mijn patiënten regelmatig: “ben je nog in opleiding?…Of?…” Probeert u het beleefd. Ik zeg niets, glimlachen, fixeer je blik en wacht voor de volgende set. Ik weet wat er gaat komen. Een paar ongemakkelijke seconden later, en het volgt: “ik bedoel…omdat je gewoon kijken zo jong.” Ik erwiedere dankbaar met een Glimlach en me amuseren in op het gezicht van mijn patiënt. Als u wist dat ik was vorig jaar, 36 jaar oud ben…
Ware schoonheid komt echt van binnenuit?
Het is ons verteld dat we meer aandacht moeten besteden aan de innerlijke waarden, en niet op uiterlijkheden. Maar de buitenkant is wat we het Eerst zien in andere mensen. Je eten en hoe je lichaam behandelt, zal zichtbaar worden gereflecteerd op de huid. Andere mensen zien het meteen, als u de behandeling van uw lichaam liefdevol, of niet. Als je voedsel van hoge kwaliteit voor u het Schoon Eten is geleerd, dan is uw outer shell wordt ook geleverd met voedingsstoffen worden overweldigd. Uw huid invloeden is beter tegen het milieu en de vorming van rimpels wordt beschermd. Uw jongere en frissere uitstraling. Uw invloed op uw medemensen meer mooi en aantrekkelijk.
Hoe maak je Schoon het Eten van mooie…
Als u een feed op na het Schoon Eten principe, dan zal dank u dat u uw huid met een jeugdige uitstraling. Op de chemische additieven in voedsel is afgeleverd bij het Reinigen van het Eten. Omdat deze accessoires maken vaak een voedingsbodem voor huiduitslag, Astma, allergieën en andere inflammatoire processen in het lichaam. Kunnen We bewust besluiten te nemen voedsel tot ons, bestemd voor ons lichaam. Kunstmatige aroma ‘ s chemische stoffen zijn geen onderdeel van zeker.
Ik weet niet “hebben gegeten schoon” en daarom had slechts twee criteria voor mijn eten: Het moet de smaak en vulling. Dat is alles. Ik heb geen gedachten over, of het nu doet mijn lichaam goed of kwaad. Ondertussen heb ik gezorgd voor veel zieke mensen en veel geleerd. Ik heb alleen dit ene lichaam. Waarom niet hem liefhebben en eren?
Is het eten echt zoveel?
Junk food, en andere inferieure verwerkt voedsel zal u en de smaak zeer goed. Deze producten worden ook ontwikkeld en geproduceerd. Het moet smaken zoals “afhankelijke”. Maar Junk food biedt onze organen met slechte vetten en chemische additieven in plaats van de gezonde voedingsstoffen en sporenelementen.
Ons lichaam zijn opgebouwd uit cellen, die afhankelijk zijn van de aanvoer van vitale stoffen. Voor een tijd is, kunnen we compenseren het tekort…misschien zelfs tientallen jaren, maar op een gegeven moment zal het einde zijn. Op een bepaald moment kan het lichaam niet meer tekort te compenseren, en we ziek zijn.
“Als wij leren om onze voedsel als brandstof, zijn we automatisch meer bewust van wat we eten.”
Het is alsof u uw auto alleen te goedkope olie. De auto gaat toch, en probeert alles te geven. Een paar Duizend kilometer van de werken. Maar op een gegeven moment de auto kan en zal worden “ziek”. Schade aan de motor.
We kunnen niet fobbed uit onze lichamen voor decennia met goedkope eten en verwachten dat het produceren voor maximale prestaties! Als u meer productieve, fitter, gezonder en mooier willen worden, dan begint het nodig om te kijken naar uw eten op een andere manier. Je maaltijden moeten niet dienen als een louter vullen, maar als een hoge-kwaliteit brandstof die voor uw hard-werkende cellen van het hoofdgedeelte. Als het je lukt om te internaliseren, dan zal je automatisch voor hoge kwaliteit van het voedsel toegang. Want in tegenstelling tot de auto, hebben we niet in de plaats van ons lichaam gemakkelijk als ze mislukken.
Wat te doen als u genieten van gezond eten?
Veel vrouwen geloven, helaas, dat gezond voedsel niet kunt proeven. Stel jezelf de vraag ten onrechte in de voorkant van een keuze: Mijn eten kunnen proeven van goed OF gezond. De gezonde voeding te verliezen.
Ik heb jarenlang gedacht dat het op dezelfde manier. Maar in de tussentijd heb ik geprobeerd veel van Clean Eating recepten en niet weet dat dat niet geldt voor de andere. Wat een realisatie! Mijn eten kan lekker EN gezond. En een ander plus punt is een ‘schone’ voeding maakt me veel jonger.
Het voedsel wat u mooi?
In principe zijn alle levensmiddelen verkocht zonder een label te maken, het Potentieel van je jonger en mooier. Het is omdat deze voedingsmiddelen geven je lichaam de aard van de voedingsstoffen die het nodig heeft om een verscheidenheid van fysieke functie te behouden. Als we te veel Rommel aan ons, dan is ons lichaam zal worden verstoord cellen in hun werk. U kunt niet aan uw werkelijke kenmerken, omdat ze zijn constant bezig met damage control. Natuurlijke voedingsmiddelen die het lichaam ondersteunen in haar functies in plaats van hem langzaam naar beneden. Vergeet niet dat de huid is ons grootste Orgaan. Als u wilt opfrissen op uw uiterlijke schoonheid, dan is een natuurlijke dieet zal u helpen. Uw huid ziet regenereren van binnen naar buiten.
Een absoluut Hoogtepunt van de natuur, de kokosnoot. Kunt u vele verschillende hoge kwaliteit producten, zoals meel, Olie, siroop, melk, enz. worden verwerkt en is een ware zegen voor de mensheid. De bloem, bijvoorbeeld, is rijk aan vezels en vrij van Gluten. De melk is een goed Alternatief voor lactose intolerante mensen. Kokos suiker en stroop te houden de bloedsuikerspiegel stabiel en bieden een aangename Zoetheid voor je eten. De Olie kan gebruikt worden voor het koken, bakken en voor huid-en haarverzorging. Het is belangrijk dat het vierge kokosolie en niet kokosnoot is vet! De Olie is de enige Olie, die u helpt bij het verliezen van gewicht. Ondersteuning kun je met virgin coconut oil body scrub zelf te produceren, die zal het versnellen van het genezingsproces van de huid. Hier zie je het recept. De kokosnoot en producten maakt u blijvend slanker, gezonder en mooier…
Uw voedsel kunnen doen om te genezen of te doen enorme schade. Het kan je energie of je Beroven. U kunt tien jaar jonger of ouder uiterlijk. In onze samenleving, de invloed van ons voedsel wordt onderschat in ons lichaam, helaas, veel te veel. Het goede nieuws is dat deze beslissing is aan u. Als je de verantwoordelijkheid nemen voor uw lichaam en uw dieet, dan worden alle deuren open voor u om te leiden van een gezond en energiek leven.