Zomer Special: gratis HIIT Yoga workout plan plus een geweldige hands-on actie!

Met mijn Post van vandaag zijn er drie actieve nieuws voor u! Mijn 10. HIIT Yoga Workout is nu online op Youtube en wil proberen. En omdat ik zo overtuigd van deze grote soort van oefening, dat ik gemaakt heb voor u een HIIT Yoga workout plan en verklaar hierbij aan de grote hands-on actie “Vijf voor de Zomer”.… Lees de rest

Uitvoeren zonder na te Denken

In de zomer had ik uit mijn hoofd om te Draaien en weer. Eenmaal per week gaan joggen, dat moet wel lukken. In het geval van het prachtige weer en het mooie licht in de Ochtend, het moet gewoon een prachtige ervaring….Maar… Lees de rest

Soja yoghurt in vergelijking: Alpro, Provamel en Soja

Nadat ik gepost een paar weken geleden mijn Alpro soya yoghurt op Instagram, kwam meerdere malen de vraag waarom ik hun toevlucht tot deze yoghurt alternatief, en niet naar een ander. In tegenstelling tot andere soja yoghurt van Alpro suiker bevat.… Lees de rest

Mijn favoriete links vanaf juli 2014

Het is weer tijd, van een reeds bekende post-serie nieuw leven in te blazen. Een jaar geleden meldde ik eens per maand van mijn kleine, maar fijne Schatten, ontdekkingen en inspiratie. Op een bepaald punt, deze post is in slaap zacht serie, helaas.… Lees de rest

15 conventionele voedsel niet verontreinigd met pesticiden

Op de “Dirty Dozen” – 12 conventionele voedingsmiddelen zijn zwaar beladen met pesticiden en in die van de ingang naar de Bio-Ware – volg de “Schone ” Vijftien”. Deze zijn 15 van voedsel dat niet (of slechts zeer, zeer klein) geladen met pesticiden.… Lees de rest

Fernanda Brandao ‘ s tips en Trucs voor de zomer figuur 2014

De PUMA Fitness Workshop in Frankfurt moest ik leren kennen, het plezier, de sympathieke Fernanda Brandao alleen persoonlijk, maar ook een begeleide GINGA-Training-uurs ervaring. En alle deelnemers al snel werd duidelijk dat Fernanda is echt fit! Ze heeft een heerlijk strak lichaam (vanuit je buik spieren, ik kudden, nog steeds), zonder onvrouwelijk uiterlijk.… Lees de rest

Diep werk rocks! Ik heb getest de nieuwe fitness trend!

Door toeval ben ik een paar weken geleden op een poster in mijn sportschool, Fitness Eerste de aandacht. Op 1. Mogelijk moet een diep werk voorproefje op de cursus. Diep in zijn werk? Het concept dat ik ooit had gelezen, en ik ben benieuwd.… Lees de rest

Groentesoep maken van uw eigen zonder suiker en gist – 3 manieren

Toen ik begon een paar jaar geleden, me te voeden met de Schone Eten concept, ik was lang op zoek naar een “schone” groentebouillon. Eerder gebruikte ik de voorraad blokjes, die vol zijn van materialen, zodat de smaak en de bewaring.… Lees de rest

Water, Maart. “Project: water week” met Gerolsteiner

RECLAME Zoals u weet, is “project: Gezond leven” voor een gezond, actief en bewust leven. Om een gezond dieet te drinken, genoeg. Ik denk dat mijn drinkgedrag is heel goed: ik drink over de dag minstens 2 liter mineraal water en koffie verspreid, zelden een Cappuccino of Latte Macchiato.… Lees de rest

Waarom “de beste Versie van uzelf!” zo belangrijk is

In mijn ETEN TREIN LIEFDE Uitdaging-Video die ik heb gezegd dat het zo natuurlijk: Het Motto van dit 3-maandelijkse uitdaging is “de beste Versie van uzelf!” Of: “de beste Versie van je!” Echter, dit Motto kunnen snel verkeerd begrepen! Wat het echt betekent “de beste Versie van jou”?… Lees de rest