Lente-Vers Ontbijt Smoothie

Gisteren heb ik weer mijn Smoothie creativiteit van hun leven en mij een super heerlijke en gezonde Smoothie à la Schoon Eten. Hij is zo lekker en de consistentie is absoluut perfect, ik zeg u dit eenvoudig recept.

Een grote geheim van de juiste consistentie, de Avocado is eigenlijk:. De helft van een Avocado is niet voor het identificeren van de smaak in een puur fruit Smoothie bijna, maar het geeft een geweldige romigheid….als een Mus.

En dus dat je Smoothie in aanvulling op een volledige lading van fruit iets te bieden Heldere, ik verspreid een Portie van Bircher muesli met haver, noten en rozijnen.

Fruehstueckssmoothie

Wat je nodig hebt voor dit Ontbijt-Smoothie?

  • 1 banaan
  • 1 Appel
  • 1 handvol verse of bevroren bessen
  • 1/2 Avocado
  • 1 Kopje koude bloemen-kruiden-thee van de avond ervoor (bijvoorbeeld Kalk)
  • Bircher musli

De ingrediënten op de granen die je in je Mixer aan en laat hem ongeveer 45 seconden op het medium, dan op het hoogste niveau uit te voeren. Als de Smoothie te dik is, dan een beetje meer kruiden thee toevoegen.

De afgewerkte Mus vult u in een glas of een graan-kom en besprenkel uw favoriete granen. Taaadaaa….Klaar met het Ontbijt Smoothie.

Ik hoop dat het ook een verrijking van uw Ontbijt. 🙂

Al Het Beste!

Kristin Unterschrift-003

Geef een reactie