Kleuren – Nieuwe Anti-Stress Trend

Van nieuwe voedings-en fitness trends die we allemaal horen op een regelmatige basis. Maar Ontspanning Trends? Ik moet toegeven dat ik was een beetje verbaasd toen ik het las. Yoga en MBSR, DE “ontspannen klassiekers voor jaar” par excellence. Nu iets nieuws (of iets Oud): Kleurplaten voor volwassenen, zoals mijn collega blogger, Suzan schrijft.… Lees de rest

1. Advent wedstrijd: Lekker, heerlijke muesli van mymuesli

Vandaag is de dag… de 1. Advent is op de kalender…December is begonnen… ik ben dus helemaal bekaf, maar helemaal blij van mijn Vinyasa Power Yoga opleiding weekend van Göttingen om terug te komen en heb al voor de eerste Keer “Last Christmas” van Wham!… Lees de rest

Hoe te beginnen met Clean Eten?

Uit mijn ervaring is het om te beginnen heel eenvoudig met Schoon Eten. Want je moet het niet gelijk is perfect voor de andere dag. Schoon Eten is geen dieet, ik moet van te eten, en vele dingen afstand te doen.… Lees de rest

Vandaag vieren we de blog verjaardag: ETEN TREIN LIEFDE is 3 jaar oud!

Eigenlijk, ik kan niet eens geloven! Mijn Baby ETEN TREIN LIEFDE is echt al 3 jaar oud. In 2012 begon ik mijn eigen reis naar een gezonder, actiever en gelukkiger leven en op 01.02.2012 ik begon te schrijven. Het was een van de beste beslissingen van mijn leven!… Lees de rest

Het project: Gezond leven in de Online store is hier!

Hallo iedereen! In de laatste week, was het hier op het Blog en op mijn Social Media kanalen rustig. Eerder per ongeluk. Omdat ik verhuisd ben en ik onderschat de totale kosten. Ook al wist ik al sinds de zomer dat de verhuizing in het verschiet, was op het einde veel meer dan verwacht.… Lees de rest

Het Grote Eiland – het eiland van de Nieuwe

Vandaag is het tijd voor mijn laatste reisverslag vanuit Hawaii. Als ik kijk naar de krantenkoppen van de andere Post, dan moet je het vandaag de dag een “Groot Eiland – het eiland van de toekomst”….maar dat klinkt te corny voor mij.… Lees de rest

Gemotiveerd om te Draaien: de juiste running kleding in de Winter

Deze Winter wil ik om het gemakkelijk te maken. Ik wil eigenlijk gaan door de Winter en niet in de voorkant van de eerste sub-zero temperaturen, de regenachtig weer of in de vroege duisternis weer verkleinen. Echter, in de laatste paar weken heb ik gevochten goed met mijn innerlijke varken-hond….… Lees de rest

Lokale Superfoods: Boerenkool + een recept voor Boerenkool chips

Lieve allemaal, momenteel is het hier op het Blog weer een beetje stiller, maar velen van jullie al weten: Dit betekent dat achter de Schermen veel meer werk dan gewoonlijk! 😉 Op welke projecten ik ben momenteel bezig met de hoge druk, je leert dan in December, ik beloof het!… Lees de rest

Gezond gebrek aan voer tijdens Stress en tijd

Stress en gebrek aan tijd zijn twee van de belangrijkste argumenten in het voordeel van een ongezonde voeding. We hebben allemaal onze verplichtingen – Werk, school of studie, familie en vrienden, huishouden en vrije tijd. En “by the way,” moeten wij ons zorgen over onze gezondheid, lichaamsbeweging en een gezond dieet.… Lees de rest

Groene Herfst Smoothie + Elmex Wedstrijd

Hui, ik ben erg blij dat de 1. Verjaardag wedstrijd werd zo goed ontvangen. De winnaars zijn reeds opgesteld en medegedeeld. Zoals aangekondigd in September, meer acties en daarom blijft het nu ook.

Mijn ouders hebben altijd geplaatst waarde aan een gezond dieet, heb je hier op de Blog en ook in “Schoon Eten – Uiteraard,* koken, lezen” al.… Lees de rest